Uzman Terapi Desteği

İlişki ve Aile Sorunları Terapisi

Çift terapisi, aile danışmanlığı ve ilişki sorunları için profesyonel destek. İletişim sorunları, güven problemleri ve boşanma sürecinde uzman terapi.

Randevu Al 0544 402 02 47

Temel Belirtiler

Sürekli tartışma ve iletişim kopukluğu
Güven problemleri ve kıskançlık
Duygusal uzaklaşma ve ilgisizlik
Çatışma çözümünde zorluk

Tedavi Yöntemleri

BDT

Hizmet Bölgeleri

Merzifon, Amasya ve çevre illerde yüz yüze; tüm Türkiye'den online terapi.

İlişki ve Aile Terapisi Nedir?

İlişki ve aile terapisi, çiftler ve aile üyeleri arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal kopuklukları ele alan bir terapi yaklaşımıdır. Evlilik/ilişki sorunları, güven krizleri, aldatma sonrası süreç, boşanma, ebeveyn-çocuk çatışmaları ve aile içi dinamik sorunları bu kapsamda değerlendirilir.

Belirtiler

Sürekli tartışma ve iletişim kopukluğu

Güven problemleri ve kıskançlık

Duygusal uzaklaşma ve ilgisizlik

Çatışma çözümünde zorluk

Ebeveynlik konusunda anlaşmazlıklar

Cinsel uyumsuzluk

Nedenleri

İlişki sorunlarının temelinde genellikle iletişim becerileri eksikliği, karşılanmamış duygusal ihtiyaçlar, farklı bağlanma stilleri, çözülmemiş bireysel sorunların ilişkiye yansıması, stresli yaşam koşulları ve çocukluk dönemi ilişki modellerinin tekrarı yatar.

Tedavi Yaklaşımı

İlişki terapisinde Duygusal Odaklı Terapi (EFT) ve Gottman Metodu temel yaklaşımlarımdır. EFT ile çiftlerin altta yatan duygusal ihtiyaçları açığa çıkarılır ve güvenli bağ yeniden kurulur. Gottman Metodu ile yıkıcı iletişim kalıpları ("Dört Atlı" — eleştiri, küçümseme, savunmacılık, duvar örme) tanınır ve sağlıklı alternatifler geliştirilir. Sistemik aile terapisi ile aile dinamikleri ve roller ele alınır.

Kullanılan Terapi Yöntemleri

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşüncelerin duyguları ve davranışları nasıl etkilediğini inceleyen, yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Aaron Beck tarafından 1960'larda geliştirilmiştir. Temel varsayımı, olumsuz düşünce kalıplarının (bilişsel çarpıtmalar) duygusal sıkıntıya yol açtığı ve bu düşüncelerin değiştirilmesiyle belirtilerin azaltılabileceğidir. Dünyada en çok araştırılan ve etkinliği kanıtlanan terapi yöntemidir.

Detaylı Bilgi

Ne Zaman Profesyonel Destek Almalısınız?

İlişkinizde sürekli tartışma, duygusal uzaklaşma veya güven sorunu yaşıyorsanız; boşanma düşünüyor ancak karar veremiyorsanız; aldatma sonrası ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız; ebeveyn-çocuk ilişkinizde zorluk yaşıyorsanız terapi faydalı olabilir.

İlişki ve Aile Terapisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Merak ettiklerinize yanıtlar

1Çift terapisine eşim gelmek istemiyor, ne yapabilirim?

Eşiniz gelmese bile bireysel terapi yoluyla ilişki dinamiklerinizi anlamak ve kendi iletişim becerilerinizi geliştirmek mümkündür. Zamanla bu değişim ilişkiye olumlu yansıyabilir ve eşinizin de terapi sürecine katılma motivasyonu artabilir.

2Aldatma sonrası ilişki kurtarılabilir mi?

Evet, her iki tarafın da istekli olduğu durumlarda aldatma sonrası ilişki onarılabilir. Süreç zor ve acı vericidir ancak profesyonel destek ile güven yeniden inşa edilebilir. Terapide duygusal işleme, sorumluluk alma ve yeni ilişki kuralları oluşturma gibi adımlar izlenir.

3Aile terapisine çocuklar da katılır mı?

Evet, duruma göre çocuklar da seanslara dahil edilebilir. Genellikle önce ebeveynlerle çalışılır, ardından gerekli görüldüğünde çocuklarla birlikte seanslar planlanır. Çocukların yaşı ve gelişimsel düzeyi sürece katılım biçimini belirler.

İlgili Terapi Alanları

Depresyon Tedavisi

Depresyon (Majör Depresif Bozukluk), en az iki hafta süren kalıcı çökkünlük, ilgi kaybı ve enerji azalmasıyla karakteriz...

Detaylı Bilgi

Kişisel Gelişim ve Yaşam Koçluğu

Kişisel gelişim odaklı psikolojik destek, belirli bir tanı gerektirmeyen ancak yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bir...

Detaylı Bilgi

Hizmet Verilen Bölgeler

Psikolog Amasya

~46 km mesafe

İlişki ve Aile Terapisi için Amasya bölgesinde profesyonel destek

İlişki ve Aile Terapisi İçin Destek Almak İster misiniz?

Uzman klinik psikolog olarak, size özel bir terapi planı oluşturarak iyileşme sürecinizde yanınızda oluyorum.

Randevu Al Terapi Süreci

Bilgilendirme: Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme, tanı veya tedavinin yerini almaz. Ruh sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa mutlaka bir uzman klinik psikologdan destek almanızı öneririz.