travma Yazıları

Komplike yas, kaybın süresinden çok zihinde düğümlenen bağ ve kaçınma döngüsüyle ilgilidir. Belirtileri, risk noktalarını ve destek yollarını açıklar.

Yas sürecinde sık yapılan hataları, duygusal dalgalanmaların nedenini ve kayıptan sonra kendinle şefkatli bir uyum kurmak için işe yarayan adımları açıklar.

TSSB’de terapinin nasıl ilerlediğini, kaçınma döngüsünün neden sürdüğünü ve seans içinde güven duygusunun nasıl yavaş yavaş yeniden kurulduğunu anlatır.

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) nedir, belirtileri nelerdir? Polivagal teori ve tolerans penceresi ile TSSB'yi anla, iyileşme adımlarını keşfet.